Uzależnienia
Czy używki w Polsce to realny problem?
- W Polsce rośnie spożycie alkoholu, podczas gdy średni poziom jego spożycia w Unii Europejskiej się zmniejsza. Rośnie też dostępność nielegalnych substancji psychoaktywnych.
- W rodzinach z problemem alkoholowym żyje 3-4 mln osób, w tym aż 1,5-2 mln dzieci.
- Uzależnienia w Polsce to realny, kosztowny problem - całościowe koszty społeczne nadużywania alkoholu i uzależnienia od niego ponoszone rocznie w Polsce to ok. 45 miliardów złotych.
- Szkodliwa konsumpcja alkoholu jest czynnikiem przyczyniającym się do wystąpienia ponad 200 chorób.
- Konsumpcja alkoholu ma istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne zarówno jednostek, jak i rodzin, a jej konsekwencje dotyczą nie tylko osób pijących szkodliwie, ale wpływają na całą populację.
- Nadużywanie alkoholu powoduje wiele szkód społecznych, takich jak zakłócenia bezpieczeństwa publicznego, przestępczość, wypadki samochodowe, przemoc w rodzinie, ubóstwo i niedostosowanie społeczne, brak aktywności zawodowej
Zaczynamy bardzo wcześnie...
- Pierwszy kontakt z narkotykami, alkoholem czy innymi substancjami psychoaktywnymi dzieci mają już w wieku 13 lub 14 lat. Często jest to dla nich formą zabawy czy rozrywki, ponad połowa otrzymuje je od kolegów.
- Eksperymentowanie z używkami w tak młodym wieku jest dużo bardziej niebezpieczne niż w dorosłości. Bardzo często prowadzi do uzależnienia i może skutkować zmianami neurologicznymi.
Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na młodych ludzi, którzy obciążeni są czynnikami ryzyka, takimi jak:
- brak wsparcia ze strony rodziców i konflikty w rodzinie;
- silna potrzeba mocnych wrażeń;
- impulsywność i skłonność do ryzyka;
- niska samoocena;
- deficyty w umiejętnościach radzenia sobie ze stresem lub trudnymi emocjami.
Czynniki chroniące natomiast obejmują:
- pozytywne relacje z istotnymi osobami ze swojego najbliższego otoczenia (np. rodzicami, rówieśnikami, innymi ważnymi osobami), kontrolę rodzicielską, zaangażowanie w życie dziecka i bliskie relacje rodzinne, istnienie klarownych zasad postępowania, itp.
- indywidualne cechy danej osoby, np. otwartość wobec innych, pozytywna samoocena, umiejętności społeczne;
- jakość szkolnictwa obejmująca zarówno poziom nauczania, jak i pozytywną atmosferę w relacjach szkolnych;
-zasoby społeczne – wszelkie czynniki wsparcia możliwe do uzyskania poza rodziną, np. bezpieczne sąsiedztwo, możliwość rozwijania pasji, zajęcia pozalekcyjne, wsparcie wspólnoty religijnej, itp.
Po czym poznać, że tracimy kontrolę?
Powinniśmy się niepokoić, jeśli:
- Odczuwamy niepokój w obliczu dni, gdy nie możemy się napić, zapalić, itp.
- Wynajdujemy często okazje do picia lub przyjmowania substancji, np. organizując wyjścia z przyjaciółmi
- Ukrywamy używanie substancji psychoaktywnych przed innymi
- Ilość czy częstotliwość korzystania z używek stale się zwiększa
Zachowajmy czujność i nie bądźmy obojętni!
Jak pomóc?
Aktualne inicjatywy i wiedza na temat substancji psychoaktywnych dostępne są w warszawskim serwisie informacyjnym dotyczącym profilaktyki uzależnień: www.stopuzaleznieniom.pl
Na terenie Warszawy funkcjonuje 18 Punktów Informacyjno-Konsultacyjnych w dzielnicach prowadzących działalność skierowaną do wszystkich mieszkańców m.st. Warszawy, a w szczególności do osób:
- będących w kryzysie
- uzależnionych od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych
- członków rodzin osób uzależnionych
- doświadczających przemocy.
W Dzielnicy Śródmieście funkcjonuje PIK przy ul. Nowy Świat 39.
· Najskuteczniejszą formą pomocy dzieciom i młodzieży jest nawiązanie indywidualnego kontaktu z dzieckiem plus pomoc całej rodzinie, socjoterapia, dostosowanie do indywidualnych potrzeb i rozwoju dziecka oraz współpraca z instytucjami i specjalistami – to wszystko uzupełnione pomocą socjalną.
Osoby doświadczające uzależnień oraz ich rodziny mogą zgłaszać się po bezpłatną pomoc w naszych Poradniach Rodzinnych. Mieszkańców Warszawy zapraszamy do kontaktu: 22 627 07 25, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. .
Źródła i więcej informacji
Warszawski serwis profilaktyki uzależnień
Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Krajowe Biuro Do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii
Punkt Informacyjno-Konsultacyjny w Śródmieściu
Program profilaktyki dla m.st. Warszawy
Aktualne działania w Śródmieściu Warszawy
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (facebook)
Średnie roczne spożycie napojów alkoholowych w Polsce
Skutki picia alkoholu – WHO (ang)